且控球~ + ~

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于且控球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍且控球的解答，让我们一起看看吧。

为什么我打篮球时运球速度快了，球总是控制不住，到处乱跑，求一个能提高控球能力的方法，拜托了？

要练习控球的话最重要的是熟悉球性，这是基本当中的基本

球性对控制球的主要作用：

第一， 依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。

第二， 娴熟的球性可解放双眼，有利于全队的进攻配合及提高个人的攻击能力。

球性在空破中的作用

第一， 在突破过中始终要将球牢牢在控制在手中。

第二， 突破时要保持重心且控制好玩。

第三， 随时注意将球传给位置最好的同伴

还有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍，我很赞同这个做法，可以快速提高球性，然后经常做些其他相关的球性练习，这些小练习对场地空间没有太多限制，有的在床上都可以

找了一些给你做参考

1. 身前两手相互传接球练习

2. 原地运球：体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。

3. 行进间运球：体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。

4. 单手左右侧绕

5. 胯下换手抓球练习。手要快，

6. 胯下“八”字绕球练习。副度大，控制好球

7. 慢跑双手拨球，胳臂，手指抻直，拨球要快，力求眼不看球

另外身体的协调性和平衡能力是重要的，再就是上肢的力量，有了这些条件的话，控球对你来说是更加轻松的事情。

ZK4和ZK5哪个更适合控球后卫？

　　按理说这两款都是顶级后卫鞋，但我还是要给你说一下　　首先，我推荐你买ZK5（我也在用，还买了两双换着用，呵呵），原因如下：　　

1.顶级轻质　　用世界上最轻的篮球鞋来形容ZK5，一点都不夸张，你又是速度型的，穿这款再合适不过了。　　

2.恰到好处的缓震　　ZK5的中底再次回归了以往前3代前后分掌式zoom air，缓震感饱满，不会过于软而导致启动慢，且弹性出色，可以说是“好钢用到刀刃上”了。　　

3.保护性　　别以为低帮就意味着“脚踝要崴”，ZK4的后跟处的TPU面积不大，穿久了就会松，包裹感也就随之下降了，而ZK5就不同了。ZK5后跟采用了大面积的“△”形状的TPU，本人第一次穿上就可以立刻感受到其无敌的包裹感和稳定性，可以说ZK5比某些高邦的篮球鞋还要稳定！ZK5鞋头的脚趾处还有隐藏的TPU，这是保护脚趾的！本人的脚经常被那些吨位大的人踩，幸好有这个鞋头TPU，要不然早残废了....　　

4.帅气的外观　　ZK5没有了ZK4的“圆润”感了，取而代之的是极具攻击力和跑车速度感的流线型外形，加之惊艳的配色，绝对是回头率暴高的鞋款，毕竟很多人对ZK4已经审美疲劳了啊....　　以上就是ZK5的优点了，本人认为它唯一的缺点就是，不好穿进去啊，毕竟包裹性那么好的鞋子.....情有可原嘛！　　（我回答的这么好，就不信你不采纳）

ZK5更适合控球后卫。

五代更好，更轻，更舒适，更好看 而且五代有部分配色是有XDR橡胶大底的，比起四代，更时候打外场 性能其实差不多，不同的是ZK5前后掌分离式的ZOOM单元，而ZK4是前掌LUNALITE，后掌ZOOM 而且ZK5更轻

保罗和哈登谁控球的技术好？

谢谢邀请！保罗控球稳，大局观强，他就是场上的指挥官。保罗的运球能力使得防守人有时很难判断他是传是投，他可以娴熟的技术，漂亮的运球晃开防守人，中投命中。保罗的控球老辣，少有失误，助攻失误比长期位于联盟前列。关键时刻球交给保罗你就放心吧！

哈登运球的节奏感好，冲击力强，他就是场上的先锋官。哈登突破，可以瞬间撕裂对方的防线，杀入内线，完成欧洲步上篮。变向过人太厉害，多次都看到防守人被甩开，哈登轻松得分。一个欧洲步 ，一个大变向，这两招， 对手防守就变成了筛子。哈登是进攻型运球，突破多、身体对抗多、单打多、面对包夹多，这都需要一流的运球技术支撑。

所以哈登、保罗都是联盟控球一等一的高手，各有千秋，“灯泡组合”相互补充，相互支持，助力火箭完美升空！

感谢阅读，我是“来说球”，欢迎关注评论交流，让我们一起来说球！

哈登和保罗都是非常好的球员，目前在二人的带领下火箭的成绩目前西部第一，二人的配合也是十分厉害。

对于一个nba的后卫来说，控球应该是基本功，单论这一点，二人都是其中的佼佼者。不过，我想题主的意思是想突出比较一些二人的组织能力。

哈登和保罗这赛季助攻个数分别是8.9个和8个左右，名列助攻榜第三和第四。这就体现出了二人的组织能力都是顶级的。

但是这一点，哈登比保罗差一点，保罗最自豪的一点他自己也说过，就是自己的好兄弟詹姆斯、韦德、安东尼从来没有抢断过他的运球。在联盟这么多年，这一点是很厉害的，詹姆斯和韦德防守能力大家也都知道，所以很佩服保罗的组织。

而且保罗的失误非常少，这一点哈登是比不了，我们可以看到哈登相比于保罗失误可以说很多了。但是哈登进攻能力非常强，所以二人即能组织又能进攻，因此火箭今年成绩特别好。

就这样吧，谢谢观看！！！

保罗和哈登这样的联盟顶级后卫，他们的控球能力其实相差不大，即使有也是差距也是可以忽略不计的，到了他们这样的级别，不一样的应该是球风，而不是控球的能力

保罗球风相对华丽且不失稳重，这和他的打球经验丰富以及处于一直处于球队进攻的组织者和终结者有关，能够梳理好球队的进攻，也能持球单打自行得分，所以经常看到保罗蝴蝶穿花般的运球戏耍防守球员，利用对手一瞬间的失位出手或者助攻队友，因为掌握了后卫所能具备的一切能力，所以他运球更加随心所欲，给人的感觉是几乎达到人球合一的地步

哈登最佳第六人出身，即便是初到火箭担任领袖也是倾向于终结进攻。所以他的运球更注重能否获得最佳最有效的得分机会，不会像保罗那样耐心的去观察全场局势，因为他生涯绝大数时间持球后就是要去得分，快速有效的得分，所以没有保罗控球看上去优雅华丽，而且近年来转为控卫失误也一直很高，不如保罗那么稳定

到此，以上就是小编对于且控球的问题就介绍到这了，希望介绍关于且控球的3点解答对大家有用。