大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于后卫篮球教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍后卫篮球教学的解答,让我们一起看看吧。
一要速度快,二要三分准,还要有一手好传球,大局观要突出,最主要的事球感好,能拿得住球,不丢球,做好这几点恭喜你,你会成为篮球场上的灵魂人物!在有一点个子矮在球场防守很吃亏,建议多练防守,不要让防守成为你的短版!
一般来讲组织后卫是球队进攻的发动机,组织后卫具有以下几种素养:
1、首先运球要好,这个可以通过练习控球技巧来提高,因为一般其他球员的定位决定他们控球的能力相对来说弱一些,关键时刻控球后卫必须能处理球;
2、防守要好,控球后卫一般是球队的第一条防线,如果球队有一个好的外线防守者,完全可以掐死对方的发动机;
3、投射能力优秀,像库里、保罗这些后卫,投射能力都很强,就具有很强的牵制力,而隆多就不一样,外线牵制力就没那么强,对手可以肆无忌惮地防守内线;
4、突破能力,优秀的后卫必须具有突破能力,在关键时刻撕裂对方防线或者造杀伤。总的来讲一个优秀的控卫,要具有投射、突破、控球和防守的均衡能力。但是我们普通打篮球,只要练好控球能力就能成为一名优秀的控卫的。
打前锋,中远距离投篮准确率要可以。
一,你可以溜底线,从篮板的一侧跑道另一侧,到你投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。
二、你可以上去给中锋做挡拆,你挡完人,等防守队员换防的时候,你拆了到最佳位置,准备接球投篮。
作为一个好的控球后卫你先要具备以下几点:
1. 控制节奏 控球后卫可是球队场上的指挥官,用善于利用自己球队的优势攻击对手!比如说对方擅长打快攻,你就要压慢节奏,对方善于打阵地你就要加快节奏!反正就是不能让对方进入自己喜欢的节奏当中去...
2. 时刻清楚自己的队友都在什么位置。 你的队友可不是木头,因此你要经常通过观察来确定他们的位置,但就在你观察的时候你的手中的球可能已经被断了...
3.出色的传球技术。 做为一位组织后卫不会传球怎么能行,就算做到了第一条,但你传球技术不过关那也是不行的!看到传不出去,还是一个样.....
4.具有制造机会的能力 当队友都被钉死的时候,就要靠的突破来给队友制造机会了.... 说起来很简单,做起来真的很难啊! 本人觉得破联防最好的办法就是突分和远投 内线最好是有篮子的内线要拉到罚球线来策应 帮助后卫突破进去 当然如果挡拆之后中锋有机会 自己投蓝的也可以自己选择进攻 但是一般都是由后卫靠着中锋掩护突进去 这样就一定回形成有人来补放包夹 要有意识的把球分出去分到外线射手的手上去 当然被包之后的传球是很难的 但是机会一纵即失 你就要靠着那对方包夹你的那一下把球很好的处理出去 当然你要是有很好的得分能力的话 强行上蓝也是可以的 但是我觉得还是分球好点 因为这一包夹一般都是2到3人了啊 在说最后一句话 我是很很很很喜欢联防的 我觉得联防是非常有效的防守方法 尤其是队伍身高不够的情况下联防能达到最好的效果 还有区域进逼也是很喜欢用。 分后:要积极跑位,有精准的3分,中投,能传球 控后:要有3分,传球技术精湛,冷静,能看到有空位的球员。。关键时刻要狠,队友跑位不好就自己突或者甩开防守队员远投吧..
控球后卫的职责如下:
1、过硬的篮球基本功。我们在观看比赛的时候,总是会对场上能做出花式动作的球员留下深刻印象,并且津津乐道。但是对于真正的比赛而言,需要的是球员的基本功,对于控球后卫来说那就是敏锐的观察力、快速的跑动、准确的传球、远投的成功率,这些才是胜利的关键。
2、出众的身体素质。篮球比赛场地较小,所以跑动、拼抢更加激烈。对于以组织为主要任务的控球后卫而言,同样需要强健的身体、出众的爆发力、持久的耐力,这是能够从事比赛任务的基础。
3、团队意识。篮球比赛虽然人数少,但也是团队作战,如果不注重集体,就会各自为战,单打独斗,最终被对手利用胜出。所以控球后卫要时时刻刻以团队利益放在第一位。进攻的时候为自己的队友多创造得分机会。防守的时候不仅要对位,还要多参与协防。
4、乐观、坚韧、豁达的性格。比赛不到最后一刻,绝不轻言放弃。自己身体力行,为队友做出表率。自己的失误主动承认,不要一味的怨天尤人,或者抱怨裁判。多从自己身上找找原因。
5、自律性。作为一名运动员,要有良好、阳光、健康的生活方式。吃穿住行都要注意。不要有吸烟、饮酒的不良嗜好,给自己的队友、支持的球迷树立一个积极向上的形象。
6、总体上说,要成为一名优秀以至于顶级的控球后卫,以上内容不足以全面概括。还需要更多的努力付出。留出多少汗就会有相应的回报。
到此,以上就是小编对于后卫篮球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于后卫篮球教学的5点解答对大家有用。
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