50岁踢球~ + ~50岁踢球害处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于50岁踢球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍50岁踢球的解答，让我们一起看看吧。

五十岁适合踢足球吗？

五十岁若是身体健康适合踢足球，但是不建议踢足球，因为踢足球消耗体能比较大，而且容易发生肢体接触，有一定的安全隐患。

若是为了安全五十岁的人可以选择一些安全性较高，消耗体能不大的体育运动去锻炼身体，所以说五十岁的人适不适合踢足球取决于自己的健康情况。

五十岁以上可不可以剧烈运动？

不适合。

50 岁相对来说，年龄都较大了，已经不适合剧烈运动了，特别是踢足球，长跑，短跑，拳击等等，剧烈活动了。

应该在根据自己的的年龄，找到适合自己的运动，快走，慢走，游泳等等，不太剧烈运动，这样不会对身体造成伤害，长期坚持锻炼，对身体健康非常有益。

40-50岁冬季运动搭配？

冬季运动搭配是男士还是女士呢？

我是女的，来说说女士的搭配吧。

我感觉冬季一般运动都是冲锋衣，卫衣，裤子大概都是运动裤，牛仔裤，鞋子一般就是各款运动鞋了。

具体看你待着的地方的温度吧，也要看你要做什么运动项目的呀？比如爬山，跑步，打篮球，踢足球等等。一个宗旨就是适合你参与的项目的服饰。

郑智39岁了还在踢球，你怎么看？

一是源于热爱。他已经把足球当做生命的一部分，足球就是一种生活方式，踢球使他能够得到简单纯真的快乐。如果不是真正的热爱，在他足球生涯中遇到各种困难挫折的时候，是很难有足够的毅力支撑着他踢到39岁的。

二是源于自律。这主要体现在训练和饮食上。到目前，我们仍然可以看到郑智健硕的肌肉和明显的腹肌，这一定是长期坚持训练的成果，相比于有的运动员“白切鸡”的身材，郑智可以说是训练自律上的典范。还有就是在饮食上，从未听说过郑智在饮食上的负面报道，反而我们有时候看到有些运动员吃得并不是十分的健康，没有按照运动营养要求进食，甚至还有喝酒的现象。

三是源于担当。郑智做为我们国足最受尊敬的运动员，已经参加过4次亚洲杯，也多次参加过世界杯预选赛，从当初的少年到如今已经成为39岁的老将，郑智陪着国足一路走来。到了他这个年龄，一般人早就离开国家队了，但是为了响应国家的号召，郑智又一次义无反顾的来到国家队，这是他敢于担当的最好见证。

四是源于传承。现在，郑智不管是在恒大队还是在国家队，随着年龄的增大，上场的次数和时间已经慢慢减少，但是在关键的比赛和比赛的关键节点，郑智还是会出现在赛场上，这除了发挥他的经验外，更重要的是发挥其对年轻球员的传帮带上，这就是传承。

为什么郑智都39岁了，却还在踢球呢？我觉得是良好的职业素养和身体体能以及对足球的热爱。

郑智39岁还能保持这么好的体能状态，两个字：自律。为了尽量延长自己的职业生涯，据熟悉郑智的山东媒体记者透露，郑智对自己生活起居以及日常行为习惯都有一套近乎于“苦行僧”式的标准。具体做法是：不抽烟，不喝酒，不熬夜，早睡早起；吃饭时不喝饮料，只喝白开水；而且，吃饭定时定量，绝不多吃，也绝不少吃，每一天对于自己体内摄入的热量都有精准的计算，看上去枯燥无味，刻板不懂得享受生活，但是，却成就了虽然39岁却依旧精力充沛的郑智。

另外现在国家队正在进行新老交替，俱乐部也需要他继续带领新人，郑智作为中国足坛响当当的球员，他可以给年轻球员起到表率作用。他的球技和心得、经验也可以传授给新进球员。

在恒大客场战平鹿岛鹿角淘汰对手晋级亚冠半决赛的这个夜晚，我们也看到了感人的一幕：包括郑智在内，哨声响起时一共4员大将瘫倒在地。隔着电视机屏幕我们都能感觉到：真的太累了！恒大的球员每一分钟都在硬撑着，但是他们始终没有放弃。最后时刻防守倒地后马上爬起的梅方、最后时刻舍身堵枪眼的高准翼、最后时刻飞身鱼跃解围的郑智，他们在默默无闻地用自己的行动，守卫着中国足球最后的一丝血脉。

在这场比赛中郑智依然暴露了现役中国顶级中场的绝对实力，让年轻球员可望而不可及，尤其是攻守两端的全能表现，加上出色的身体素质和体能，同时他的脚下技术和传球依旧犀利。如果国足再多几名像郑智这样的球员，我们何惧日韩何惧西亚！不说是亚洲老大最起码也是亚洲一流！各位觉得呢？

2019年，武磊转会西班牙人，转会费不足200万欧，约为人民币1540万。当然，这是多种原因下的优惠价，6月份德转给出的武磊身价是1000万欧。

2007年，郑智转会到已经降级的查尔顿（第一个赛季是租借，降级了才买断的），转会费200万欧。不得不说，在07年，英冠球队愿意200万欧元买郑智，这就足够说明实力了。那时候历史身价第一还是齐达内，同年转会标王应当是罗本和托雷斯，同为3600万。

如果不吹不黑的评论郑智，讨论郑智实力的同时也要考虑他的脾气，在他年轻的时候，脾气是真不小，朝裁判吐口水，对裁判的攻击欲望都不小。

总之，郑智是中国这十几年来最好的球员了，接近不惑之年依然是恒大和国家队的重要一员，13年的亚洲足球先生，可以说现役里履历最丰富，最德高望重的球员了。

35岁汪嵩在中国顶级联赛出场达415场，与徐云龙并列第一，39岁的郑智还有多少场呢？

北京时间9月20日晚上19：35分，中超第25轮迎来了重庆斯威和江苏苏宁的较量，最终江苏苏宁客场2-1击败斯威，收获了联赛三连胜，而斯威则继续陷入低迷，目前已经6轮不胜，成绩也节节败退，来到了积分榜中游的位置，上半程的黑马姿态，似乎已经不复存在。

不过对于重庆球迷来说，小克鲁伊夫在本赛季能够把斯威带出这样的成绩，也算是一个满意的答卷，最起码让这一支球队，看到了起色。

而本场比赛替补登场的汪嵩，也迎来了自己在中国顶级联赛的第415场比赛！这一次登场也追平了徐云龙当年创造的415场记录，目前两人并列历史第一。而替补出场的汪嵩，身体状态仍然保持得不错，未来再踢个2年，是完全没有问题的。

值得一提的是，汪嵩也算是本土球员中较为自律的一批人，虽然他在国家队上的贡献不多，但他却一直在努力的路上，值得很多年轻球员去学习。

39岁老郑智，中国顶级赛事多少场？

郑智由于早年有过四年的留洋履历，所以到目前为止，他的出场次数也还没有创造记录，从深圳、鲁能再到现在的广州恒大，郑智在中国顶级赛场中效力了314场比赛，其中深圳时期82场，鲁能时期45场，恒大时期（中超）187场，距离汪嵩的415场记录，还有着101场，这对于郑智来说，想要超越几乎是不可能的。

上赛季中超第26轮对阵贵州恒丰的比赛，也是郑智在中国顶级联赛的300场里程碑，能够这样成就的球员也并不多，然而汪嵩竟然有着415场的惊人记录，可想而知汪嵩的身体状态保持得有多好，能够作为常青树，汪嵩必然是榜样。只可惜汪嵩这样优秀的球员，却没能为国家队效力，实属可惜。

现在汪嵩35岁，如果他最终能够踢到38岁的话，必然可以创造450场的恐怖记录！这一项记录或许在以后的中超赛场上，也难以被超越，就算是每个赛季全勤30场，也要15年才可以打破，可想而知，这样的难度究竟有多大！

到此，以上就是小编对于50岁踢球的问题就介绍到这了，希望介绍关于50岁踢球的5点解答对大家有用。