篮球失位~ + ~篮球失位是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球失位的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球失位的解答，让我们一起看看吧。

怎样在打篮球防守时不失位？

在紧逼防守时，很重要的一点就是看好自己盯防的人，不要失位，不要走神。在防守时，不要忘了看看篮球的位置，做好预判，以便能抢断对方的传球。

　　防守时，双臂应该展开，两手手掌完全摊开，这样能增加防守的面积，给对方以震慑力。两手要不停的上下挥舞，以打乱对方的进攻。此外，防守时距离不能太近或者太远，都不好。太近了容易导致对方轻易的突破，太远了会失去防守的最佳时机。所以一前一后的移动防守比较好。

　　遭到挡拆后进行换防。

　　当对方用挡拆的方法破紧逼防守时，我们要及时的应对，即进行换防，就是被挡住的队友，及时换防，这样就能继续保持紧逼的防守状态了。

　　注意，换防时应该速度一些，不要迟疑，相互之间应该有默契，注意用眼神交流交流。

　　要干扰对方发球。

　　在紧密防守时，不要忘了干扰对方的发球，让对方不能轻视的发球，尽量的拖延时间，给自己队友准备的机会。当然随便玩的篮球打法不会这么严格，但是既然防守了，就要防好了。

　　不要有太多身体接触，不要用肘部、腿部碰对方。

　　在紧逼防守时，要注意不要紧紧贴着对方，应该适当避免身体接触，以免被裁判吹罚犯规了。尤其是不能用肘部、腿部碰对方，这样的后果就会被吹罚犯规的。。此外防守时，要提前站好位置，比如看着对方持球想突破了，你可以提前在禁区3秒区里站住，注意一定要站稳了，不能来回移动。然后对方撞倒你就算对方的带球撞人了。

　　要多跑动，避免吃假动作。

　　当防守时，对方很可能使用假动作来迷惑你，比如假突破，真传球等等，这时我们应该多跑动跑动，不让对方的意图得逞了。防守时候最容易犯规了，所以不要过多的和对方身体接触，不能推搡、拉扯对方，否则被判罚犯规就不值得了。

　　保持足够的体力，脚步移动要快。

　　全场紧逼防守是非常耗费体力的，所以我们的脚步移动要快一些，不要被对方甩在身后了。防守时候，脚步移动的快慢关系着你的防守成效，所以一定要加快脚步的移动，把对方制止住，否则就被人突破了

那也要看你防守的人的技术特点啊，如果他喜欢突破，但是投篮不准，那你最好就是和他保持一定的距离，这样可以更好的防突破。

如果他是投篮准的那你就要一直贴身防守，打乱他接球和投篮的节奏，记住你不一定要盖他，但是只要打乱了他的节奏你就可以大大的降低他的命中率！！

面对技术全面的那你就要靠你的经验了，你得判断出他是想投还是想突……这个经验我就帮不了你了

首先篮球项目中突破过人是外线球员的立身之本，很多外线超级巨星的突破能力都是非常犀利的。如何能不被对方一步过掉，保证不失位那就需要有良好的篮球基本功和战术素养。

内线球员想不失位，内线自古以来就是肉搏之地。想要让自己不失位第一要有良好的卡位意思，不管是进攻还是防守都需要有良好的位置感。背打当中内线球员的背部就是一双眼睛一样，通过背打防守球员的着力点就能判断出来对方重心移动方位。反之防守球员也要根据对方进攻的脚步方式来判断对方进攻方式，后仰跳投还是转身上篮。提前读懂对方身体语言进而提前布防自己的防守动作!

外线球员不失位相对比较难。其一外线球员都拥有快速移动跑动能力，所以必须保证死死盯着自己防守球员。各种挡拆后换防补位也要及时到位，另外面对一对一单挑的外线球员。首先根据这么球员特点进行必要的前提预判，对方是一名突破型选手同时投篮能力有限者。这时候可以适当空出来一步的距离因对对方的突破加速突破，这样自己就有足够的时间进行大脑和身体的跟随布防。切莫冒失的上抢，这也是保证自己篮球场上尽量不失位的前提条件。总之篮球场上想尽量少失位，就要根据球场上的位置，不同位置球员不同特点球员随时调整自己防守策略!

郭艾伦4犯下场愤怒脚踹广告牌，他会被处罚吗？

郭艾伦这是怎么了太不成熟了，接二连三的挑战CBA的底线，第一次没有向全场的工作人员和电视前的观众逃过了一劫，第二次老叔下课在酒店前跟别人有说有话而且也没有按规定戴口罩又逃过了一劫，有一名老话不是说的吗，有一有二不能有再三再四！因此，问题来了，郭艾伦4犯下场愤怒脚踹广告牌，这次他会被处罚吗？那啥，请听海逛子慢慢给你道来！

第一次、第二次违规情况

第一次：CBA复赛后新出台的规定，是硬性规定，每个球队都必须遵守，之前的比赛中，甚至有球员离场之后直接被现场DJ叫回来的场面。但是这场比赛输掉之后，辽宁队的郭艾伦却扭头就走，完全无视这项规定。郭艾伦这是顶风作浪啊，更让大家没有想到的是事后CBA竟然没有给他任何的较重的处罚，事一之。。。。

第二次：辽宁队主教练郭士强正式下课离队，辽宁队全体球员都到酒店门口给郭士强送行，然而，在送行过程中，郭艾伦与新疆队的队医姜红军都没有戴口罩。CBA通告还表示，如果第二次违规将停赛一场，第三次违规，则会直接取消比赛资格。而广东队球员赵睿与持黄色证件人员接触，依据CBA公司相关管理规定，最终对赵睿进行罚款1万元，禁赛3场的处罚，郭艾伦其实又逃过一劫，事之二。。。

郭艾伦4犯下场愤怒脚踹广告牌，他会被处罚吗？

昨晚辽宁对阵福建队的比赛，郭艾伦在第二节领到自己的第4次犯规，按常理来说作为球队的主力应该反思一下问题到底出在哪里，再次上场的时候尽可能避免这样的问题，可是让人没有想到的是郭艾伦被外教马丁内斯换下，走到场边的时候郭艾伦愤怒用脚踹广告牌，真不应该，这种行为为自己发火到好，那你让教练员怎么想，让CBA的领导怎么想？事之三。。。

有一有二不能有再三再四，海逛子认为郭艾伦被处罚其实未必是一件坏事，他之所以会有这样的心态最大的原因还是他自己，但我想这跟他的成长过程也是脱不了关系的。

首届U17世青赛上，郭艾伦获得了得分王，随后被邓华德看中带他到土耳其参加世锦赛，篮协为了能让他打上CBA，特意制定了“郭艾伦条款”，十几年过去了还没有人能打破他的这个条款，更重要的是这么多年一直在亲老叔郭士强的羽翼下成长，更是随心所欲，而作为亚洲第一后卫，姚主席也多次对他网开一面，我看这次郭艾伦是难逃一罚了。

我是海逛子，郭艾伦你不能再这样下去了，因为你不是代表你一个人，你代表的是球队，代表的是辽宁，代表的是中国篮球未来，请改之！

以上仅为个人观点，欢迎大家讨论交流？（图片均来自于网络）

到此，以上就是小编对于篮球失位的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球失位的2点解答对大家有用。